Tid:

8 oktober 2020 19:00 - 20:00

Ämne:

Kropp och hälsa

Plats:

Digital föreläsning – länk skickas ut efter anmälan.

TA MAKTEN – för att det funkar - DIGITAL FÖRELÄSNING

Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Regionförbund Skåne

Webbinar för dig som är ung (13 år och uppåt) och för dig som jobbar med unga eller är förälder. Webbinaret kommer att fokusera på lösningar och konkreta verktyg för hur unga kan ta makten över sitt mående.
Författaren till boken ”Ta makten – för att det funkar!”, Leone Milton pratar exempelvis om hur du stärker din självkänsla, varför självmedkänsla är så bra, och om flera knep som finns att ta till när ångest och stress hälsar på.

Precis som boken bygger webbinaret på ACT-metoden.

Klockan: 19:00 – 20:00
Plats: Digital föreläsning – länk skickas ut efter anmälan.
Anmälan gör du HÄR.