Kl. 10–10.20 Invigning av Hälsoveckan.
Charlotte Widén Odder, funktionsstödsförvaltningens direktör, och Roko Kursar, funktionsstödsnämndens ordförande, inviger Hälsoveckan.

Kl. 10.20–10.55 Dagliga verksamheter som arbetar med hälsa.
Två dagliga verksamheter i funktionsstödsförvaltningen berättar om sitt arbete med hälsa. Återbruket berättar om sitt tema Välmående och Annexet berättar om hur de arbetar med rörelse, kost, sexualitet och relationer.

Kl. 11.00–11.30 Inspirationsträff – Sexualitet, relationer och samtycke. Inspirationsträffen utgår från vägledningsmaterialet ”Fråga, lyssna, var intresserad” – en vägledning om sexualitet, känslor och bemötande för medarbetare inom funktionsstödsförvaltningen. Workshopsledare från funktionsstödsförvaltningen håller i inspirationsträffen.

Kl. 11.40–12.25 Dietist – Hälsosamma matvanor.
Att äta bra kan ibland kännas svårt och krångligt. Vi får information om bra mat från många olika håll, inte sällan är råden dessutom motstridiga. Vid dagens föreläsning pratar vi om hur man kan tänka för att få till hälsosamma matvanor. Föreläsare: Karolina Lindén, dietist i Malmö stad.

Kl. 12.30–13.10 Workshop – sexualitet, relationer och samtycke. Förvaltningens workshopledare inom Sexuell hälsa kommer prata om sex, relationer och samtycke och möjlighet finns till att ställa frågor.

Kl. 13.15–13.25 Välkomna till Högamöllegatans sittgympa!
Prova på sittgympa tillsammans med Högamöllegatans LSS-boende.

Kl. 13.35–14.20 Workshop med HBTQI-certifierade verksamheterna TEA DV och Påskliljegatans LSS-boende.
Kom och prata HBTQI med oss! Har du frågor och funderingar om HBTQI? Vad innebär en HBTQI-certifierad verksamhet i praktiken? Vi kommer ha stationer där en kan samtala, ställa frågor eller bara lyssna om en vill det. Tips på användbart material kommer att finnas tillgängligt.

Kl. 14.30–15.00 Återhämtningsskolan.
Återhämtningsskolan är en kurs som pågår i sju veckor, två gånger i veckan. Fokus är att stärka deltagarnas självkänsla och självförtroende genom att se personens kvalitéer och styrkor. Därför talar vi sällan om diagnoser såvida inte personen själv önskar det. Vi har kreativa övningar i form av kollage, måleri och att skapa i lera. Vi använder NSPH:s böcker ”Din egen makt” och ”Återhämtningsguiden”. Dessutom använder vi Camilla Bogarves material ”Styrkeanalys”.

Alla tider är cirkatider.

• 10.15–10.30 Pausgympa med Valborgsgatans dagliga verksamhet.
• 10.30 Klappa en digital terapikatt. Den interaktiva katten är verklighetstrogen både utseendemässigt och när det kommer till rörelser och ljud.
• 11.00–11.30 Omnivista. Prova på en interaktiv projektor som stimulerar användaren till social interaktion, fysisk aktivitet och träning av kognitiva funktioner.
• 11.30–12.00 Gympa med Café Plugghästens dagliga verksamhet och Christina Dahl, fysioterapeut och rörelseinspiratör. Läs ett reportage om Café Plugghästens träningsprogram
• 13.30–14.00 Rörelse, dans och musik med Annexets dagliga verksamhet.
• 14.15 Musikunderhållning med fiol och sång.

De dagliga verksamheterna Fabriken och Kulturhuset Teamus ställer ut konstverk på tema hälsa.

Fabrikens beskrivning av sin konst
Hälsa är ett stort ämne och innehåller många delar: Att få lov att äta sig mätt, få sjukvårdshjälp när man blir sjuk, att hjärnan får utvecklas, att få fly bort ifrån verkligheten och sist men inte minst få lov att uttrycka det man känner och tycker.

Det betyder väldigt mycket att vi får visa upp vår konst, visa vad vi kan här på Fabriken och glädja andra människor.

Sinnesstig
Här kan du prova några sätt att vara närvarande med naturen. Om du slår följe med en vän kan ni dela upplevelsen. Följ de blå stenarna längs stigen! Kl. 10–15.

Tipsrunda
Kom ut en stund och gå en tipsrunda i allén. Du kan gå ensam, men du får gärna gå tillsammans med någon. Vill ni gå i grupp går det också bra.

Ta hjälp av varandra för att svara. Temat för frågorna är hälsa på olika sätt. Du kan gå flera gånger om du vill. Kl. 10–15.