Unga vuxna-mottagningen

Unga vuxna är en mottagning som vänder sig till dig mellan 16–29 år med lindrig ångest, stressproblematik, nedstämdhet, utanförskap med mera.

På mottagningen arbetar vi med metoden ACT – acceptance and commitment therapy. Kortfattat kan man säga att metoden går ut på att identifiera vad som är viktigt i livet och agera i riktning mot dessa värden. Mer om metoden på livskompass.se, extern webbplats

Det här erbjuder vi

  • Kurs i stresshantering utifrån ACT – acceptance and commitment therapy. Kursen består av fyra till sju sammankomster i grupp och ger dig som deltagare förhållningssätt och metoder för att hantera stress, främja hälsa och börja ta steg i riktning mot det liv du vill leva. Våra åtgärder lämpar sig inte om du har problem med missbruk, svårare psykisk ohälsa eller om du är boende i familjehem. Mer om ACT, pdf (pdf, 46.5 kB)
  • Innan kursen börjar träffar du en socionom eller sjuksköterska på mottagningen för ett första samtal samt en bedömning.
  • När kursen är avslutad håller vi ett avslutnings-/uppföljningssamtal med fokus på ytterligare behov och vidare hänvisningar.

Kontakten med oss är kostnadsfri och vi arbetar naturligtvis under sekretess.

Så här kommer du i kontakt med oss

  • Den vårdcentral där du är listad.
  • Socialtjänsten.
  • Arbetsförmedlingen.
  • Ung Malmö.
  • Som ung vuxen är du välkommen att kontakta oss via telefon och tala med vår personal. Vårt telefonnummer är 040-33 50 50, telefontider 9–11 måndag och tisdag, samt 13–15 på torsdagar.
  • Du kan även kontakta oss via mina vårdkontakter 1177 där du loggar in med bank-id. Mina vårdkontakter 1177, extern webbplats

Vi kan endast erbjuda tidsbokade möten.

Vi har ingen möjlighet att svara, men dina synpunkter är värdefulla för oss. Om du vill ha svar på en fråga hittar du kontaktuppgifter här.

Senast ändrad: 2018-05-02 16:28