Boxning sprider positiv energi i hemtjänsten

– Okej, 20 sekunder till, raka slag, kom igen!
Boxaren Anna Lindqvist peppar gruppen som har samlats för att boxas i Rosengårds Sporthall. Men det här är inget vanligt träningspass. Anna Lindqvist är sektionschef för hemtjänsten i Hallingsberg och har bjudit in medarbetarna att prova på boxning på sin planeringsdag.

– Jag vill inspirera till idrott. Medarbetarna mår bättre om de tränar, vilket sprider positiv energi även till de äldre vi besöker, säger Anna Lindqvist.

Anna Lindqvist började boxas som 13-åring i Kalmar. Några år senare flyttade hon till Malmö och hittade till Malmö Boxningsklubb i Rosengård. Här blev Malmöprofilen Dialy Mory Diabaté, mer känd som Dallas, hennes tränare. Anna var framgångsrik i boxningsringen och tog tre SM-guld i 64-kilosklassen och representerade Sverige i olika landskamper.

– Det har gått bra. Nu har jag två småbarn och det blir inte lika mycket träning, men tanken är att jag ska komma tillbaka på elitnivå. Jag tränar stenhårt, nu på morgonen sprang jag exempelvis fem kilometer på löpbandet.

Parallellt under guldåren jobbade Anna som vårdbiträde inom hemtjänsten. Därefter pluggade hon vidare till sjuksköterska och fick jobb i kommunen. För ett år sedan fick hon tjänsten som sektionschef på hemtjänsten i Hallingsberg vid Stadion, med personalansvar för 30 medarbetare.

– Jag vill inspirera medarbetarna till att idrotta och just boxning är bra både fysiskt och mentalt. Idrott är bra för hälsan, det minskar sjukfrånvaro, depression och stress. Träning gör att man orkar mer och blir mer positiv. Om jobbet känns lättare gör man ett bättre jobb, vilket kommer påverka de äldre vi besöker positivt. Alla vinner, det finns inga nackdelar med detta.

Syftet med Annas annorlunda planeringsdag är, förutom att bygga en lagkänsla, att sprida positiv energi och inspirera och motivera medarbetarna.
– Boxning handlar om tålamod, vilja, respekt, kommunikation och samarbete. Det vill jag förmedla, och att ingenting är omöjligt. Alla kan uppnå sina mål och drömmar.

Förutom att själv träna och tävla har Anna även varit tränare i klubben. För detta har hon bland annat fått utmärkelsen Årets unga ledare på Eldsjälsgalan. Erfarenheterna från idrotten har hon nytta av i sitt ledarskap i hemtjänsten.

– Jag är noga i min roll som ledare att se, bekräfta och respektera alla medarbetare. Att vara närvarande, lyssna på och prata med alla är viktigt. Jag sitter ofta med på genomgångarna på morgnarna och diskuterar scheman. Det är också viktigt att våga tänka utanför boxen och testa något man inte har gjort förut. Det är det jag gör genom att låta medarbetarna prova på boxning. Det är viktigt att vara modig och drivande.

Klockan har passerat 8.30 och ett drygt tiotal medarbetare har anlänt i boxningshallen. Anna samlar dem nedanför boxningsringen efter en kort uppvärmning.

– Jag vill att ni ska få en annan bild av mig och av boxningen. Det var hit jag gick på kvällarna medan jag jobbade i hemtjänsten.

– Ni ska få lära er och träna på de tre grundslagen i boxning: raka slag, krokar och uppercuts. Gå bort till spegelväggen och kör lite slag i luften, säger Anna och visar hur slagen ska utföras.

Stämningen i hallen är uppsluppen och efterhand som Anna guidar genom övningarna hörs alltmer skratt och fniss.

– Passa på nu när du har chansen, skrattar Arnela Burek när kollegan Louise Tjelander provar några raka slag mot Arnelas handskbeklädda handflator.

– Nu kör vi krokar, det är mitt favoritslag, hojtar Anna Lindqvist och demonstrerar på Louise Tjelanders handskar.

– Det var hårt! utbrister Louise.

Trots det fysiska och att boxning i grunden går ut på att vara bäst på att slåss, återkommer Anna gång på gång till att boxning inte handlar om att vara aggressiv.

– Många tror det. Men det är en gemenskap, man jobbar i lag och respekterar varandra.

Anna Lindqvist tycker att jobbet som sektionschef är det roligaste hon har haft.

– Jag lär mig något nytt varje dag. Jag har stort ansvar för både personal och de som får hemtjänst. Det gör jobbet väldigt givande, jag känner att jag kan hjälpa och göra skillnad för många människor.

Ofta är det högt tempo inom hemtjänsten, det händer saker hela tiden. Den stress som kan uppstå i rollen som sektionschef har Anna inga problem att hantera.

– Jag tror det har med träningen att göra. Den gör mig lugn.