Förkunskaper: Inga.
Mål - vattenvana:
- Hoppa på grunt vatten.
- Doppa huvudet och bubbla med munnen/näsan under vattnet.
- Glid/flyt i magläge i 5 sekunder med ansiktet ner i vattnet.
- Lägga sig på ryggen och flyta 5 sekunder.
- Lära sig grunderna i arm- och bentagen.
Tid: