Skogsbad

Under ledning av en skogsbadsguide går vi ut i skogen, saktar ned tempot och låter våra sinnen ”bada” i upplevelserna av naturen.  

Följ med en skogsbadsguide ut i bokskogen för ett avkopplande och meditativt Skogsbad. Vi saktar ned tempot och unnar oss att stanna upp för att bara vara i naturen. Med hjälp av våra sinnen "badar" vi i upplevelserna av skogen.

Skogsbad är det svenska namnet för den japanska naturterapin Shinrin-yoku, som syftar till att öka välmående och reducera stress genom vistelse i naturen.

Samling vid Torups Friluftsgård.

Mer information om Bokskogen i Torup

• Bokskogen är ett skogsområde beläget mellan Bara och Svedala i Svedala kommun i Skåne.

• Plats Torupsvägen 230, Bara