Följ med en certifierad naturguide ut i bokskogen för ett avkopplande och meditativt Skogsbad. Vi saktar ned tempot och unnar oss att stanna upp för att bara vara i naturen. Med hjälp av våra sinnen "badar" vi i upplevelserna av skogen.

Skogsbad är det svenska namnet för den japanska naturterapin Shinrin-yoku, som syftar till att öka välmående och reducera stress genom vistelse i naturen.

Här i bokskogen gör vi vårt skogsbad under ledning av den certifierade naturguiden Catherine Höij.

Observera:

• Platserna släpps tre veckor innan evenemanget.
• Förbokning krävs - boka din plats via länken.
  
• Begränsat antal platser