Följ med en certifierad naturguide ut i bokskogen för ett avkopplande och meditativt Skogsbad. Vi saktar ned tempot och unnar oss att stanna upp för att bara vara i naturen. Med hjälp av våra sinnen "badar" vi i upplevelserna av skogen.

Skogsbad är det svenska namnet för den japanska naturterapin Shinrin-yoku, som syftar till att öka välmående och reducera stress genom vistelse i naturen.

Här i bokskogen gör vi vårt skogsbad under ledning av den certifierade naturguiden Catherine Höij.

Observera:

• Med reservation för att evenemanget ställs in eller flyttas på grund av dåligt väder.
• Föranmälan krävs - anmäl dig via länken nedan.
• Det kostar inget att delta i aktiviteten.