$left
$middle

Skogsbad

Tillsammans med en certifierad naturguide går vi ut i skogen, saktar ned tempot och låter våra sinnen "bada" i upplevelserna av naturen.

  • 24 september kl. 09.40–12.20
  • Torups friluftsgård
  • Stressreducerande och meditativt
  • Upplev naturen med alla sinnen

Följ med en certifierad naturguide ut i bokskogen för ett avkopplande och meditativt Skogsbad. Vi saktar ned tempot och unnar oss att stanna upp för att bara vara i naturen. Med hjälp av våra sinnen "badar" vi i upplevelserna av skogen.

Skogsbad är det svenska namnet för den japanska naturterapin Shinrin-yoku, som syftar till att öka välmående och reducera stress genom vistelse i naturen.

Här i bokskogen gör vi vårt skogsbad under ledning av den certifierade naturguiden Catherine Höij.

Observera:

  • Platserna släpps tre veckor innan evenemanget.
  • Förbokning krävs - boka din plats via länken.
  • Begränsat antal platser

Tid: 24 september kl. 09.40–12.20

Samling: utanför Torups friluftsgård

Anmälan: Förbokning krävs

Kostnad: Kostnadsfritt

Ta med: Kläder efter väder och gärna ett ligg- eller sittunderlag.