Skogsbad
Tillsammans med en certifierad naturguide går vi ut i skogen, saktar ned tempot och låter våra sinnen "bada" i upplevelserna av naturen.

Följ med en certifierad naturguide ut i bokskogen för ett avkopplande och meditativt Skogsbad. Vi saktar ned tempot och unnar oss att stanna upp för att bara vara i naturen. Med hjälp av våra sinnen "badar" vi i upplevelserna av skogen.
Skogsbad är det svenska namnet för den japanska naturterapin Shinrin-yoku, som syftar till att öka välmående och reducera stress genom vistelse i naturen.
Här i bokskogen gör vi vårt skogsbad under ledning av den certifierade naturguiden Catherine Höij.
Observera:
- Platserna släpps tre veckor innan evenemanget.
- Förbokning krävs - boka din plats via länken.
- Begränsat antal platser
Tid: 24 september kl. 09.40–12.20
Samling: utanför Torups friluftsgård
Anmälan: Förbokning krävs
Kostnad: Kostnadsfritt
Ta med: Kläder efter väder och gärna ett ligg- eller sittunderlag.