$left
$middle

Stavgång

Varje torsdag från och med 7 april går vi en gemensam promenad med stavar. Välkommen att följa med!

Fötter och stavar i skog
  • torsdagar klockan 12.15-13.00
  • Torups friluftsgård
  • Pulshöjande promenad

Följ med på en skön och pulshöjande promenad längs med Dansbanestigen. Sträckan är drygt 2 km lång och tar ca 30 min att gå. Vi börjar med en lätt uppvärmning och avslutar med lite stretch efter.

Stavgång är en skonsam men effektiv träningsform där du får igång cirkulationen i hela kroppen och våra leder får röra på sig utan att ta stryk.

Ha kläder efter väder och bra skor som tål skogspromenader. Torups friluftsgård lånar ut upp till 9 par stavar.

Årets sista stavgångstillfälle blir torsdag 27 oktober.

Tid: kl. 12.15–13.00, varje torsdag från och med 7 april

Samling: utanför Torups friluftsgård

Anmälan: Föranmälan krävs ej - först till kvarn

Kostnad: Aktiviteten är kostnadsfri.