Gymnastik

Vi tränar tre morgonpass med skolan och sex kvällspass med föreningen, med söndag som träningsfri dag. Träningen är individuellt upplagd med fokus på att utveckla gymnasterna i teknik, styrka och rörlighet.

Gymnasterna som tränar i Elitcenter Syd behåller sin klubbtillhörighet på de tävlingar som arrangeras nationellt.

Vi tränar tre morgonpass i veckan och på kvällen tränar du med din förening. Morgonpassen har du som elev stor inverkan på där du har möjlighet att forma din egen utveckling med hjälp av planering, träning och genomförande tillsammans med dina instruktörer. Träningen är upplagd utifrån din nivå och dina ambitioner, och berör alla de viktiga delarna av träningen, fysiska som mentala.

Patrick Dahl, utbildad genom hela gymnastikförbundets utbildningsstege för truppgymnastik – truppgymnastik A-D. Anställd SM-tränare hos Motus-Salto och före detta landslagstränare för JuniorMix vid EM 2021.

Hannes Vestberg, utbildad genom hela gymnastikförbundets utbildningsstege för truppgymnastik A-D. Anställd elittränare i GK Motus-Salto med ansvar för USM och JSM grupper. Själv aktiv tävlande gymnast på SM nivå.

Karitas Inga Jönsdottir, utbildad fristående tränare på gymnastikförbundets fristående stege A-C. Ansvarig fristående tränare i GK Motus-Salto. Själv aktiv gymnast på SM nivå och landslagsgymnast på isländska landslaget.

Vi bedriver verksamheten i en specialhall just för gymnastiken. Hallen är utrustad med allt du behöver för artistisk gymnastik och truppgymnastik. Tränarna i hallen är utbildade och erfarna med gymnaster på högsta nivå och har alla licenser som behövs för utövning och skadehantering.