Må bra-dag på Stiftsgården Åkersberg - för anhöriga till personer med psykisk ohälsa

Stöttar eller vårdar du någon i din närhet som har psykisk ohälsa? Det kan vara en partner, förälder, barn eller en vän. Då kan du behöva rå om dig själv lite extra.

Att leva nära någon som mår dåligt kan påverka olika delar av ditt liv. För dig som lever nära kan det vara en utmaning att fokusera på det som du mår bra av.

För att främja din hälsa och ditt välbefinnande erbjuds du en digital introduktion, samt en heldag med återhämtning.

Digital föreläsning, torsdag 15 maj, kl. 18.00-19.30 Om återhämtning, skogsbad och materialet Återhämtningsguiden.

På programmet på Må-bra-dagen 17 maj, kl. 08.45-16.00 står spa och skogsbad. Du bjuds också på lunch samt för- och eftermiddagsfika.

Andrum Spa finns på stiftsgården Åkersberg i Höör och är en plats där sinnet får lugn.

Skogsbad är en stillsam promenad tillsammans med en guide som vägleder dig till en fin möjlighet till återhämtning i naturen.

Dagen arrangeras för sjätte året i rad av anhörigkonsulenter i Skånes 33 kommuner, i samverkan med Skånes kommuner och Region Skåne.

Var? Stiftsgården Åkersberg i Höör. Åkersbergsgatan 3. Cirka 5 min promenad från Höörs tågstation.

Kostnadsfritt och begränsat antal platser.

För anmälan och mer information
Kontakta anhörigkonsulent:
0451-26 87 36
040-34 72 56

Sagt av tidigare deltagare: ”Fantastiskt skönt att bara vara och rå om sig själv. Detta kommer jag att leva länge på.”