Till lokal navigering Gå direkt till innehållet
$left
$middle
Bulltoftas erbjuder en naturskön miljö.  

Gym

På motionscentret finns ett välutrustat gym. Här finns allt för att förbättra din kondition och styrka. Vi har lättanvända styrkemaskiner för alla muskelgrupper från Nordic Gym.

Det finns många olika vikter att välja mellan.

Cirkelträning i gymmet

I gymmets får du en rolig, enkel, skonsam och effektiv konditions- och styrketräning, där du tränar alla muskler i kroppen. De nio maskinerna i cirkeln är utan vikter och du ställer själv in motståndet.

Boka gymintroduktion

Introduktionen är till för dig som vill ha hjälp med att komma igång med din träning eller bara vill lära dig mer om våra träningsmaskiner. Under introduktionen får du en grundläggande genomgång av våra maskiner samt tips och råd om vad du ska tänka på.

Gå till receptionen eller ring 040-34 26 11 för att boka din introduktion.

Att tänka på när du besöker gymmet:

  • I gymmet ska handduk, träningskläder och inneskor användas.
  • Maskinerna ska torkas av efter användning.
  • Åldergräns i gymmet: 15 år. Från 13 år i sällskap med vuxen.
  • Gymmet stänger 15 minuter innan anläggningen.
Det finns flera olika maskiner på gymmet som ger variation i din träning.

Dopningsfritt gym

Bulltofta motionscenter jobbar preventivt med sina träningskunder för att motverka dopning. Vi ingår i nätverket PRODIS (prevention av doping i Sverige) och arbetar utifrån arbetsmodellen 100% ren hårdträning. Gymmet har nu blivit diplomerat som ett 100%-gym.

I motionscentrets verksamhet och lokaler är det självklart att alkohol, narkotika och dopning inte förekommer.

  • Vår definition av dopningsmedel är densamma som lagen om förbud mot vissa dopningsmedel. (1991:1996).
  • Att dopa sig är förenat med stora hälsorisker och strider mot all medicinsk etik.
  • Om man på medicinska grunder använder narkotiska- och/eller dopningsklassade medel ska man kunna uppvisa läkarintyg.
  • Vi verkar förebyggande mot dopning genom kundsamtal och information.
  • Vi samarbetar med polisen och vid misstanke om brott mot dopningslagen kommer polisen att informeras.
  • Vår anläggning har en antidopningsansvarig.

Fysisk aktivitet på recept (FaR)

FaR innebär att du får ett recept på rörelseaktiviteter som är anpassade efter dina förutsättningar och önskemål. Recept får du via din vårdcentral.

Med ett FaR-recept får du 15 entrétillfällen på våra 10-klippkort.

Kontakta oss

Bulltofta motionscenter

E-post:
bulltofta.motionscenter@malmo.se
Telefon:
040-34 26 11
Postadress:
Bulltofta motionscenter Fritidsförvaltningen Malmö stad, Box 8111
Besöksadress:
Cederströmsgatan 6

Relaterat

sv