Gym
På motionscentret finns ett välutrustat gym. Här finns allt för att förbättra din kondition och styrka. Vi har lättanvända styrkemaskiner för alla muskelgrupper från Nordic Gym.
Cirkelträning i gymmet
I gymmets cirkelträning får du en rolig, enkel, skonsam och effektiv konditions- och styrketräning, där du tränar alla muskler i kroppen. De nio maskinerna i cirkeln är utan vikter och du ställer själv in motståndet.
Boka gymintroduktion
Introduktionen är till för dig som vill ha hjälp med att komma igång med din träning eller bara vill lära dig mer om våra träningsmaskiner. Under introduktionen får du en grundläggande genomgång av våra maskiner samt tips och råd om vad du ska tänka på.
Gå till receptionen eller ring 040-34 26 11 för att boka din introduktion.
Att tänka på när du besöker gymmet:
- I gymmet ska handduk, träningskläder och inneskor användas.
- Maskinerna ska torkas av efter användning.
- Åldergräns i gymmet: 15 år. Från 13 år i sällskap med vuxen.
- Gymmet stänger 15 minuter innan anläggningen.
Dopningsfritt gym
Bulltofta motionscenter jobbar preventivt med sina träningskunder för att motverka dopning. Vi ingår i nätverket PRODIS (prevention av doping i Sverige) och arbetar utifrån arbetsmodellen 100% ren hårdträning. Gymmet har nu blivit diplomerat som ett 100%-gym.
I motionscentrets verksamhet och lokaler är det självklart att alkohol, narkotika och dopning inte förekommer.
Fysisk aktivitet på recept (FaR)
FaR innebär att du får ett recept på rörelseaktiviteter som är anpassade efter dina förutsättningar och önskemål. Recept får du via din vårdcentral.
Med ett FaR-recept får du 15 entrétillfällen på våra 10-klippkort.
