$left
$middle

Onsdagshänget inställt hösten 2022

Onsdagshänget under hösten 2022 är inställt till följd av förändrade förutsättningar för verksamheten. Endast aromabastun 5 oktober genomfördes som planerat. Resterande tillfällen under hösten är inställda.

Utegym

I anslutning till Öresunds Funkis – badet utan hinder finns ett utegym med ett utbud av tillgänglighetsanpassade maskiner och redskap.

Här kan du välja mellan maskiner där du tränar med vikter, eller redskap för att träna med din egen kroppsvikt, såsom magbänk och dips-ställning. De maskiner där du tränar med vikter går enkelt att ställa in med just den vikt du vill ha.

Några av maskinerna i utegymmet är så kallade free access, vilket betyder att de inte har ett säte. Du kan istället med fördel använda dem med din rullstol.

Många av de maskiner och redskap som har säte och/eller ryggstöd är tillgänglighetsanpassade på så sätt att sätet och ryggstödet är extra breda, för att ge ökat stöd vid användningen.

Maskiner och redskap på Öresunds Funkis utegym:

  • Bänkpress
  • Axelpress
  • Latsdrag
  • Magbänk
  • Ryggbänk
  • Dips-ställning
  • Hand cycle
  • Shoulder wheel
  • Resistance elliptical
  • Hydraulic leg press
sv