Vad ger mindfulness världen?
Intervju med Susanna Hedenborg om forskningsbaserad kunskap om mindfulness och dess roll för psykisk hälsa – från skolor och idrott till företag och offentlig sektor.
Psykisk ohälsa ökar globalt och behovet av forskningsbaserade insatser för att stärka människors välbefinnande blir allt tydligare. Vi vet att mindfulness är verksamt vid lindrigare former av psykisk ohälsa, vid smärta och för att öka fokus – men hur används det i praktiken och hur säkerställer vi att programmen verkligen gör skillnad?
Malmö universitets Kunskapshub för mindfulnesstudier fungerar som en öppen arena där forskning, utbildning och samhällsaktörer möts. Här fylls viktiga forskningsluckor och ny kunskap utvecklas om hur mindfulness används inom privat, offentlig och civil sektor – i företag, skolor och idrotten.
Intervjun med Susanna Hedenborg genomförs vid Malmö universitets Kunskapshub för mindfulnesstudier.
Det här programmet ingår i Demokrativeckan Malmö möts 12–18 juni. Evenemanget är gratis och öppet för alla. Allt program hittar du här: www.malmo.se/malmomots