Till lokal navigering Gå direkt till innehållet
Malmö stad
$left
$middle
Leende man med vitt vår, mustasch, glasögon och färgglad rutig skjorta sitter på en gul bänk och tittar mot kameran.

Det här är de gula vänskapsbänkarna

Alla kan drabbas av psykisk ohälsa. Varje år tar omkring 1 500 personer i Sverige sitt liv. Bland unga mellan 15 och 24 år är självmord den vanligaste dödsorsaken.

Med de gula bänkarna vill vi sätta igång samtal om psykisk ohälsa. Att våga fråga andra hur de mår, och att själv våga berätta hur du verkligen mår, kan rädda liv.

Lista över organisationer som ger stöd

Våga fråga: tips på hur du kan börja prata med någon som mår dåligt

Det kan kännas svårt att prata med någon man tror mår dåligt. Många är rädda att säga fel saker eller göra situationen värre. Men det viktigaste är att våga börja fråga. Här får du några konkreta råd.

Våga berätta: Malmöbor delar egna erfarenheter

Här delar Malmöbor och skåningar med erfarenhet av psykisk ohälsa med sig av sina historier. Om när allt var som tyngst och vad som fick dem att må bättre.

Bänkarnas historia

Zimbabwe var först ut med vänskapsbänkar år 2006. Här kan du läsa om vänskapsbänkarnas resa till Malmö.

Här kan du få stöd

Här hittar du kontaktuppgifter till organisationer och verksamheter som ger hjälp och stöd.

Kontaktinformation och länkar

sv