Publicerad 31 juli 2020

31 juli 2020

Telefon

070-123 456 78

Telefontider

Måndag - torsdag

Kl. 07.00 - 17.00

Fredag

Kl. 07.00 - 16.00

Öppettider för besökare

Måndag - torsdag

Kl. 07.00 - 17.00

Fredag

Kl. 07.00 - 16.00

Adress

Malmö stad, 205 80 Malmö 

COPE –föräldrakurs

COPE är en kurs för dig som vill stärka relationen till ditt barn samt träffa andra föräldrar. COPE erbjuds till föräldrar med barn i åldern
3–12 år samt 13-18 år.
Du behöver inte ha något speciellt problem med dina barn utan bara en önskan att utveckla ditt föräldraskap.
Vi rekommenderar att båda föräldrarna deltar på kursen om det
är möjligt. Vi erbjuder kursen både via gruppträffar och på nätet.

Du får nya sätt och verktyg att förstå och bemöta ditt eller dina barn, skapar nätverk och byter erfarenheter med andra föräldrar samt förbättrar relationer inom familjen.

Kursinnehåll

Kursen genomförs enligt COPE, The Community Parent Education Program, som kommer från Kanada. COPE-programmet är uppbyggt på ett sätt där man under de första tillfällena skapar en grund som hela kursen vilar på. Strategierna i kursen bygger på varandra och vid varje tillfälle introduceras en ny strategi. Vi diskuterar utifrån filmklipp från vardagliga situationer och kommer gemensamt fram till lösningar.

Gruppträffar

COPE-träffar sker tillsammans med kursledare där alla föräldrar delar erfarenheter och utbyter knep för att hantera vardagen med barn. Det kan handla om att ställa rimliga krav, att hantera konflikter eller att få vardagsrutiner att fungera bättre. Träffarna består av åtta tillfällen.

Föräldrakurs på nätet

Den här webbaserade kursen genomförs individuellt, du får inloggningsuppgifter till COPE:s hemsida.

Varje kurstillfälle (en per vecka) innehåller två eller tre filmscener. När du har sett en scen så tänk igenom vilka misstag som du tycker att föräldern gör. Fundera sedan på vilka alternativa sätt som hade varit bättre. Efter varje kurstillfälle får du en sammanfattning av strategin samt du får skapa din egen ”hemuppgift” som du övar under en vecka. Du får efter att ha testat ett kurstillfälle upp till 30 minuters coachning på via telefon eller digitalt plattform (till exempel Skype, Facetime eller Teams) av en erfaren kursledare. Kursen består av sju tillfällen.

Anmälan

Föräldrakurser på nätet

COPE 3–12 år intresseanmälan

Gruppträffar

COPE 3–12 år start 22 september

Under träffarna följer vi självklart Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Kursledarna

Alla våra kursledare har gått kursledarutbildning som Svenska COPE-föreningen tillsammans med upphovsmannen Charles Cunningham har arbetat fram. Kursledarna har varierande yrkesutbildning och lång erfarenhet av familjearbete.