”Nu slipper jag ha en klump i magen”

Sara Tahlebi, 45, kände att hon inte nådde fram till sina tonårsbarn. Bråk och konflikter ledde till oro och tvivel i mammarollen. Föräldrakursen COPE blev vägen till mer vänlighet, respekt och harmoni i hemmet.

Varför sökte du dig till COPE?

– Jag sökte kursen för att vi hade det kämpigt med samspelet hemma. Det innebar verkligen en klump i magen varje dag, eftersom jag själv är min största kritiker. Det var hemskt att känna att mitt föräldraskap inte var bättre än vad det var. Jag hade ångest för att jag kände mig mer som en jobbig, arg väktare än en förälder som vägleder sina barn rätt i livet.

Vilka förväntningar hade du på kursen?

– Helt ärligt så vet jag inte vilka förväntningar jag hade när jag anmälde mig. Men jag var öppen för alla tips och råd jag kunde komma åt.

Hur upplevde du kursen?

– Man kan säga att om mina förväntningar var en procent så fylldes de på till 85 procent! Resterande 15 procent är det upp till mig att nå upp till – genom att använda verktygen vi fick och implementera det jag lärt mig.

Vad var de största lärdomarna?

– Det absolut viktigaste som jag har lärde mig på utbildningen – och som jag alltid kommer att ha med mig – är att både välja mina strider och väga vad som är värt att strida för. Tidigare har jag tagit samtliga strider och velat ha allt perfekt. Tack vare kursen har jag förstått att allt inte behöver vara perfekt. Ta de viktigaste striderna, som till exempel studietiden hemma som är skärmfri och bestäm tiderna tillsammans med barnen, så faller resten på plats i sinom tid.

Kan du rekommendera COPE till andra föräldrar?

– Det har jag gjort sedan det tredje kurstillfället. Tipsen, råden och verktygen från kursen har smugit sig in i vår vardag och jag önskar alla föräldrar ska få den möjligheten.