Motionsspår och vandringsleder
Från Torups friluftsgård går olika motionsspår ut och runt i bokskogen. Här finns även vandringleder som ansluter till Skåneleden och Europaleden.
Motionsspår
De olika slingorna som finns är:
- 2 km (röd-vit markering) elbelyst
- 3 km (gul-vit markering) elbelyst
- 7 km (grön-vit markering)
- 10 km (svart-vit markering)
Elljusspåren är tända måndag–fredag till kl. 22.00. Lördagar och söndagar till kl. 18.15.
Karta över bokskogen
Du kan se motionsspåren utmarkerade i kartan över bokskogen.
Promenadstigar
Det finns markerade promenadstigar i Bokskogen. Promenadstigarna ansluter till åtta olika parkeringsplatser, som ligger utmed vägen mellan Bara och Skabersjö.
- Slottsstigen, blå markering 1,7 km
- Dansbanestigen, röd markering 2,3 km
- Kejsarstigen, röd markering 2,6 km
- Lyckestigen, gul markering 3,2 km
- Skabersjöstigen, gul 3,0 km
Vandringleder
Det finns flera olika alternativ att välja mellan beroende på hur långt du vill vandra:
- Torup - Malmö 10 km
- Torup - Ekholmssjön 8 km
- Torup - Glamberga 15 km
- Torup - Svedala 8,5 km
- Torup - Sturup 14,5 km
Skåneleden
Skåneleden består av flera leder på totalt 90 mil varav Nord- till Sydleden anknyter till Torups friluftsgård.
Europaleden
Europaleden ingår i ett 410 mil långt system av vandringsleder som sträcker sig från Adriatiska havet till Ålandshav. Denna vandringsled följer Utflyktstigen (cykelvägen ut till Torup) som börjar vid Videdalsvägen i Malmö. I Bokskogen ansluter Europaleden till Skåneleden.
Aktivitetsrundor
Längs med två av bokskogens slingor hittar du aktivitetsrundor med olika rörelseövningar: Harmonirundan och Puls & Styrka.
Båda aktivitetsrundorna handlar om hälsofrämjande rörelse, och övningarna passar såväl barn som vuxna, nybörjare som vältränade. På skyltar längs rundorna finns de olika övningarna beskrivna i text och bild, samt en QR-kod som leder till en instruktionsvideo.
Puls & Styrka
Puls & Styrka-rundan löper längs vårt 3 kilometer långa motionsspår och innehåller 12 olika övningar. Den kan jämföras med ett cirkelträningspass i naturen. Rundan startar en bit in på 3 kilometers-spåret.
- Antal övningar: 12 st
- Längd: ca. 3 km
- Start: En bit in på 3 km-spåret
- Mål: Vid friluftsgården
Harmonirundan
Harmonirundan löper längs promenadstigen Dansbanestigen och är ca. 2,3 km lång. Rundan består av 10 olika övningar, och startar vid gröningen intill den stora parkeringen. Längs den här rundan gör du övningar som syftar till att skapa ett lugn i kroppen, med fokus på bland annat avslappning, reflektion och sinnesnärvaro.
- Antal övningar: 10 st
- Längd: ca. 2,3 km
- Start: I början av Dansbanestigen
- Mål: Vid friluftsgården
Ridslingor
I bokskogen finns två ridslingor. Slingorna ansluter till varandra och kan kombineras till olika längder.
- Skabersjöslingan (4,4 km) består av två delar och går på skogsvägar.
- Torupsslingan (4,1 km) går i huvudsak på naturmark.
Till slingorna finns anvisade ridvägar.
Att tänka på när du rider i Bokskogen
Var uppmärksam vid korsningar med vägar. En häst under ryttare enligt lag är ett fordon jämställt med bil. Visa hänsyn mot gående och motionärer när ridslingorna korsar promenad- och motionsspår. Tänk på att en del kan vara rädda för de stora djuren.
Ta inte hunden med ut, eftersom du inte kan ha full kontroll från hästryggen. För att ridningen ska fungera tillsammans med andra verksamheter i rekreationsområdet måste du visa hänsyn och enbart rida på anvisade slingor och deras anslutningar. Ryttare som orsakar markskador kan bli skadeståndsskyldiga.
Undvik ridning om du riskerar rida sönder slingorna på grund av dåligt väder. Vänta till marken torkat upp. Snedda inte utan följ slingan och skyltningen. Var extra försiktig när ni är många som rider. Risken för skador är större då.
Parkering med hästsläp
Det finns inga parkeringsplatser speciellt anpassade för bil med hästsläp inom området. Det brukar gå bra att komma till för av- och pålastning på Skabersjöparkeringen.
Tänk på att parkera så att andra fordon kan komma fram. Sopa inte av gödsel på parkeringen utan sprid ut det i skogen.