$left
$middle

Sommarstängt 1 juli–14 augusti

1 juli – 14 augusti håller Oxievångsbadet stängt för sommaruppehåll. Välkommen tillbaka 15 augusti!

Vattenträning

På Oxievångsbadet erbjuder vi vattengympa och cirkelträning i vatten. Vattenträning ger härlig motion med konditionsträning, styrka och smidighet. Båda träningsformerna avlastar leder och har liten skaderisk.

Vattenträning på Oxievångsbadet 2022

Vattengympa

Träna styrka och smidighet till bra musik med vattnet som motstånd. Inga förkunskaper krävs. Anmälan sker i receptionen.

Tider

Vecka 4–19 (till och med 12 maj):

  • Måndagar kl. 19.30–20.15
  • Tisdagar kl. 14.30–15.15
  • Tisdagar kl. 19.30–20.15
  • Onsdagar kl. 08.15–09.00
  • Torsdagar kl. 19.30–20.15

Sommarschema 8–30 juni:

  • Måndagar kl. 17.30–18.15
  • Onsdagar kl. 17.30–18.15

Hösten 2022
5 september–15 december

  • Tider kommer under sommaren

Cirkelgympa

Ett härligt och tufft vattenpass med enkla rörelser. Vi jobbar vid olika stationer intensivt i en minut med en kort vila. Inga förkunskaper krävs. 45 min/pass. 

Tid

Vecka 4–19 (till och med 12 maj):

  • Torsdagar kl. 19.35–20.20

Pris för vattenträning