Gruppträning/vattenträning
På Hylliebadet erbjuder vi ett antal olika typer av träningspass. Testa klassisk vattengympa i 50-metersbassängen, eller var med på ett gruppträningspass i träningssalen på våning 2.
Gruppträning/vattenträning på Hylliebadet
Terminstider och scheman:
- Uppehåll: 8-14 januari
- Vårtermin: 15 januari-9 juni
- Uppehåll 10-16 juni
- Sommar: 17 juni-18 augusti
- Uppehåll: 19-25 augusti
- Hösttermin: 26 augusti-22 december
- Vinter: 23 december-5 januari
Tänk på att du behöver boka din plats till träningspassen då antalet platser är begränsat. Du hittar mer information om hur du bokar nedan.
Observera! Det är drop-in på vattengympan i Simmet måndagar, onsdagar och fredagar kl. 11.55. Dessa pass behöver inte förbokas online.
Schema vårtermin, 15 januari–9 juni
Måndag
9.30 Rörlighetsträning** (30 min, Gruppträningssal)
10.05 Cirkelträning** (45 min, Gruppträningssal)
11.55 Vattengympa* (45 min, Simmet) OBS! Ersätts med Hälsogympa (45 min, gruppträningssal) april-juni
17.45 Vattengympa** (45 min, Vågen)
*Inställt 19/2, 25/3, 1/4, 20/5
**Inställt 1/4, 20/5
Tisdag
07.15 Vattengympa (45 min, Vågen)
8.30 Core (30 min, Gruppträningssal)
19.45 AquaFitness (45 min, Vågen)
Onsdag
09.00 Cirkelträning* (45 min, Gruppträningssal)
10.00 Dans* (45 min, Gruppträningssal)
11.55 Vattengympa* (45 min, Simmet) OBS! Ersätts med Hälsogympa (45 min, gruppträningssal) april-juni
19.45 Vattengympa* (45 min, Vågen)
*Inställt 1/5
Torsdag
08.30 Tabata* (45 min, Gruppträningssal)
19.15 AquaMove* (45 min, Vågen)
*Inställt 28/3, 9/5, 6/6
Fredag
09.00 Funktionell träning** (45 min, Gruppträningssal)
11.55 Vattengympa* (45 min, Simmet) OBS! Ersätts med Hälsogympa (45 min, gruppträningssal) april-juni
*Inställt 23/2, 8/3, 29/3, 10/5, 7/6
**Inställt 29/3, 10/5
Lördag
09.30 AquaFloat* (45 min, Simmet) OBS! Ersätts med TRX (30 min), gruppträningssal) april-juni
*Inställt 30/3
Söndag
15.30 Djupvattengympa* (45 min, Vågen)
16.45 AquaPower* (30 min, Vågen)
*Inställt 31/3, 19/5
Boka ditt träningspass
Engångsbetalning
Du kan boka plats på träningspassen från och med kl. 10.00 4 dagar innan passet. Du loggar in och bokar din plats online via länken nedan.
För att delta på passet visar du din bokningsbekräftelse som du får via e-post och betalar tillägget för träiningspasset i receptionen. Du får en biljett som ska lämnas till ansvarig instruktör på passet.
För dig med flergångskort
Du som har ett flergångskort där grupp- och/eller vattenträning ingår kan få förtur till att boka träningspass genom att skaffa ett passbokningskort. Passbokingskortet hämtar du ut i receptionen på Hylliebadet.
Med ett passbokningskort kan du boka din plats på träningspassen från och med kl 10.00 7 dagar innan passet. Du loggar in och bokar din plats online via länken nedan.
För att delta på ett träningspass behöver du visa ditt passbokningskort i receptionen. Du får en biljett som ska lämnas till ansvarig instruktör på passet.
Avbokning
Du som har ett passbokningskort kan avboka ditt träningspass på Hylliebadets bokningsfunktion. Övrig avbokning sker via e-post till hylliebadet@malmo.se eller telefon 040-342650.