Gruppträning/vattenträning
På Hylliebadet erbjuder vi ett antal olika typer av träningspass. Testa klassisk vattengympa i 50-metersbassängen, eller var med på ett gruppträningspass i träningssalen på våning 2.
Gruppträning/vattenträning på Hylliebadet
Terminstider och scheman:
- Hösttermin: 26 augusti-22 december
- Vinter: 23 december-5 januari
- Uppehåll: 6-12 januari
Tänk på att du behöver boka din plats till träningspassen då antalet platser är begränsat. Du hittar mer information om hur du bokar nedan.
Observera! Det är drop-in på vattengympan i Simmet måndagar, onsdagar och fredagar kl. 11.55. Dessa pass behöver inte förbokas online.
Schema 26 augusti– 22 december
Måndag
- 09.30 Rörlighetsträning (30 min, Gruppträningssal)
- 10.15 Cirkelträning (45 min, Gruppträningssal)
- 11.55 Vattengympa (45 min, Simmet)*
- 17.00 TRX (30 min, Gruppträningssal)
- 17.45 Vattengympa (45 min, Vågen)
*Inställt 23/9, 28/10
Tisdag
- 07.15 Vattengympa (45 min, Vågen)
- 08.30 Core (30 min, Gruppträningssal)
- 19.45 AquaFitness (45 min, Vågen)
Onsdag
- 09.00 Cirkelträning (45 min, Gruppträningssal)
- 10.00 Dans (30 min, Gruppträningssal)
- 11.55 Vattengympa (45 min, Simmet)*
- 19.45 Vattengympa (45 min, Vågen)
*Inställt 27/11
Torsdag
- 08.30 Tabata (45 min, Gruppträningssal)
- 11.55 Hälsogympa (45 min, Gruppträningssal)
- 19.15 AquaMove (45 min, Vågen)
Fredag
- 09.00 Funktionellträning (45 min, Gruppträningssal)**
- 11.55 Vattengympa (45 min, Simmet)* **
- 18.00 Tabata (45 min, Gruppträningssal)**
*Inställt 1/11,13/12
**Inställt 11/10, 13/12
Lördag
- 09.30 AquaFloat (45 min, Simmet)*
- 11.00 TRX (30 min, Gruppträningssal)*
*Inställt 12/10, 2/11
Söndag
- 15.30 Djupvattengympa (45 min, Vågen)
- 16.45 AquaPower (30 min, Vågen)
Schema 23 december – 5 januari
Måndag 23/12
- 09.15 Rörlighetsträning (45 min, Gruppträningssal)
- 11.55 Vattengympa (45 min, Simmet)
Fredag 27/12
- 09.00 Funktionell träning (45 min, Gruppträningssal)
Lördag 28/12
- 09.30 AquaFloat (45 min, Simmet)
Söndag 29/12
- 15.30 Djupvattengympa (45 min, Vågen)
- 16.45 AquaPower (30 min, Vågen)
Måndag 30/12
- 09.15 Rörlighetsträning (45 min, Gruppträningssal)
- 11.55 Vattengympa (45 min, Simmet)
- 17.45 Vattengympa (45 min, Simmet)
Torsdag 2/1
- 08.30 Tabata (45 min, Gruppträningssal)
- 19.15 Vattengympa (45 min, Vågen)
Fredag 3/1
- 09.00 Cirkelträning (45 min, Gruppträningssal)
Lördag 4/1
- 09.30 AquaFloat (45 min, Simmet)
Söndag 5/1
- 15.30 Djupvattengympa (45 min, Vågen)
- 16.45 AquaPower (30 min, Vågen)
Boka ditt träningspass
Engångsbetalning
Du kan boka plats på träningspassen från och med kl. 10.00 4 dagar innan passet. Du loggar in och bokar din plats online via länken nedan.
För att delta på passet visar du din bokningsbekräftelse som du får via e-post och betalar tillägget för träiningspasset i receptionen. Du får en biljett som ska lämnas till ansvarig instruktör på passet.
För dig med flergångskort
Du som har ett flergångskort där grupp- och/eller vattenträning ingår kan få förtur till att boka träningspass genom att skaffa ett passbokningskort. Passbokingskortet hämtar du ut i receptionen på Hylliebadet.
Med ett passbokningskort kan du boka din plats på träningspassen från och med kl 10.00 7 dagar innan passet. Du loggar in och bokar din plats online via länken nedan.
För att delta på ett träningspass behöver du visa ditt passbokningskort i receptionen. Du får en biljett som ska lämnas till ansvarig instruktör på passet.
Avbokning
Du som har ett passbokningskort kan avboka ditt träningspass på Hylliebadets bokningsfunktion. Övrig avbokning sker via e-post till hylliebadet@malmo.se eller telefon 040-342650.
Kontakta oss
Hylliebadet
- E-post:
- hylliebadet@malmo.se
- Telefon:
- 040-34 26 50
- Besöksadress:
- Hyllievångsvägen 20
Sidan senast uppdaterad: