Från kris till kraft när Tuula fann crossfit

Tuula Dam är mitt uppe i att instruera en av deltagarna på förmiddagens seniorpass i crossfit i Limhamns Crossfits stora träningslokal. Här är äldsta deltagaren 84 år – vilket inte hindrar honom från att lyfta skivstång, köra roddmaskin eller dra en släde med tyngder längs med golvet.

– Det är aldrig försent att börja med crossfit. Här har du ett levande exempel! säger Tuula och skrattar.

2012 fick Tuula diagnosen livmodercancer. Hennes sambo hade då redan lungcancer och gick bort året därpå. Tuula opererades och lyckades själv bli fri från cancern. Det var en tuff period i hennes liv.

– Jag kommer inte ihåg mycket från den tiden, säger hon över en kopp kaffe efter crossfit-passet.

Men någon depression var det aldrig tal om försäkrar hon.

– Jag vet inte vad deprimerad är, jag är född positiv! Det finns alltid möjligheter, man ska bara vara öppen för allt runt omkring en.

Istället kallar Tuula åren efter cancern för en ”bubbla” som sprack 2016. Hon provade då på olika tuffa träningsformer som kickboxning och bootcamp. En dag gick hon förbi Limhamns Crossfit på Krossverksgatan, blev nyfiken och klev in. Sedan den dagen är hon fast.

– Jag älskar den här träningen; att få ta ut mig helt och dessutom kunna tävla.

För inte nog med att Tuula tränar ­tre-fyra dagar i veckan tillsammans med ett gäng 20-30-åringar (”Jag hänger med i deras tempo, jag kör till och med bättre än dem ibland”) och leder träningspass för seniorer tre gånger i veckan. Hon tävlar också.

Varje år deltar hon i det som kallas Crossfit Games Open, där finalen avgörs i USA. Hon har gått till semifinal hemma i Limhamns Crossfit men inte nått finalen. Ännu, är väl bäst att tillägga. För inget verkar hindra Tuula. Inte ens hennes benskörhet eller artros.

– Det är då man ska träna så här! utbrister hon och fortsätter:

– Vi har en tjej i gruppen som har artros i händerna. Nu har hon, precis som jag, inte ont alls längre tack vare träningen. Alla hennes operationer är avbokade! Jag fick gåshud när jag hörde det.

Tuula beskriver sig själv som ”helt galen” och ”bangar inte för något”.

– Många säger ”Herregud, mänskan är snart 75 år” om min crossfit. Än sen? Även om man är gammal kan man fortfarande hur mycket som helst, bara man vill. Jag har en stark vilja och utmanar mig själv hela tiden. Det är därför jag har klarat mig så bra i livet.

Tuula har som namnet antyder sina rötter i Finland. 1964 flyttade familjen från Uleåborg till Malmö. Till att börja med fick de bo i en tvåa på Söderkulla hos Tuulas moster som kommit hit som krigsbarn.

– Där bodde vi nio personer under den första hösten. Sedan fick vi en egen etta med utedass på Majorsgatan.

Det var ingen dans på rosor precis. Tuula var 13 år och började gå i svensk skola i sjunde klass. Hon kunde ingen svenska och någon hemspråksundervisning var det inte tal om.

– Jag lyssnade i skolan, språket kom av sig självt, säger hon på sin klockrena Malmödialekt.

– Jag har väl en språkgen, för jag lär mig snabbt andra språk.

Som seniortränare i crossfit delar Tuula med sig av sin kunskap och sina erfarenheter. Det gör hon även i andra sammanhang. Tuula är god man för sju personer och förvaltare för en.

– Det är fullt upp kan du tro! säger hon med sin plirande, leende blick.

Hon förklarar sitt stora engagemang i andra människor med att hon vill göra en samhällsinsats, ställa upp och hjälpa folk.

– Det finns så många som har funktionsnedsättningar och behöver hjälp. Två av personerna jag hjälper lever ensamma, är rullstolsburna och kan varken röra sig eller prata.

Hon berättar att de saknar anhöriga. Kontakt­en med Tuula blir mer än att få hjälp med det ­praktiska – hon blir deras familj.

– Det gör så gott inne i mig att veta att jag hjälp­er och gör det bästa för dem.

Text: Lars Wirtén. Foto: David Dahlberg.