Malmö stad
$left
$middle

Vanliga reaktioner vid kris

Det är viktigt att komma ihåg att olika personer kan reagera på olika sätt och det finns inga rätta eller felaktiga reaktioner.

  • Nedstämdhet
  • Ångest, rädsla och oro
  • Förtvivlan och hopplöshet
  • Skuld och skam
  • Känslomässig stumhet och avstängdhet
  • Svårigheter att ta till sig information
  • Förvirring
  • Lättskrämdhet
  • Lättirritation
  • Koncentrationssvårigheter
  • Sömnproblem
  • Trötthet och utmattning
  • Mardrömmar
  • Flashbacks och upplevelse av att vara tillbaka i händelsen
  • Isolering och undandragande
  • Högriskbeteende
  • Separationsångest
  • Våldsamt beteende
  • Huvudvärk, magbesvär eller andra hälsoproblem
  • Upplevelser av hjärtklappning och svettningar
  • Svårigheter att äta
  • Påträngande tankar eller bilder
  • Minnessvårigheter
  • Svårigheter att fatta beslut
  • Upptagenhet med död eller förstörelse
  • Svårighet att acceptera att det som hänt

Sidan senast uppdaterad:

sv