فكّر في الأطفال
- إذا كان هناك أطفال في محيطك، فيمكنك المساهمة في حصول الطفل على الأمان في الموقف الصعب الذي تعيشه. قم بتلبية احتياجات الطفل الفورية. تأكد من أن الطفل ينام بشكل كافٍ ويأكل ويشرب بالشكل المطلوب ويمارس نشاطاً بدنياً كافياً.
- حاول الحفاظ على الروتين المعهود وذلك بالقدر الممكن في ظل الظروف الموجودة، هذا لأن الروتين يمثل القدرة على التنبؤ ويمثل الحالة الطبيعية المعهودة كما ويعتبر الروتين مهماً لاستعادة الهدوء والاستقرار.
- خذ الوقت الكافي لرؤية الطفل والإجابة على الأسئلة بطريقة ملموسة تتكيف مع عمر الطفل.
- كن بجانب الطفل واجعله يفهم بأنك موجود من أجله. قوموا بفعل الأشياء معاً: مثل ركل الكرة أو القراءة أو اللعب أو الرسم.
- قم بالحدّ من التعرض للأشياء التي تخيف الطفل، مثل الأخبار والصور البشعة أو الأحاديث حول الحدث.
- احتضن الطفل أكثر واحمله ودعه يجلس في حضنك أكثر.